来源：2014年7月14日  平顶山晚报

 

目前，产后康复作为一项新兴技术已在我国悄然兴起，已被对健康和美丽充满期待的产后妈妈们所欣然接受。产后康复到底为女性解决了什么问题呢？

7月10日，记者走进了设立在市妇幼保健院的市产后康复中心，采访了在该中心做产后塑形、产后42天复查，子宫复旧的产后妈妈们，她们说：“这个产后康复中心真不错，为我们解除了后顾之忧。”

 

         一、 在不知不觉中恢复窈窕身材

“不吃减肥药，不节食，不过度运动，基本恢复到了我生孩子前的窈窕身材，这种方法真不错。”王女士高兴地说。

28岁的王女士，原来腹围只有80cm，身材苗条，生完孩子后，腹围达96cm，她对明显发胖变形的身材很不满意，但正给孩子喂奶，不敢吃药，也不能节食，怎么恢复原来的魔鬼身材呢？王女士很烦恼。经朋友介绍来到市产后康复中心做腹部塑形，经产后康复治疗仪和专业手法按摩，一个疗程后，王女士的腹围减少了10cm。

正在一旁做康复治疗的张女士也心情美美地对记者说：“给孩子断奶后，我的乳房变得松弛、下垂，很不好看，在这里做乳房塑形，一段时间后，乳房下垂明显减轻，乳房也逐渐变得坚挺。”

产后康复中心主任朱丽丽介绍说，女性产后一年内是生殖器官和形体恢复的最佳时机，所以产后康复做得越早越好。一般情况下，顺产12小时后、剖宫产24小时后即可进行产后康复治疗。中心开设的产后子宫复旧、产后疲劳消除、乳房松弛下垂恢复、产后腹部、臀部、大小腿形体恢复、疏通乳腺导管使乳汁分泌量增多、阴道肌肉收缩等项目，最大程度地帮助产后女性把身体恢复到产前状态，提高产妇生活质量，这些在国内过去的传统生育文化中，是没有的。

 

   二、压力性尿失禁的产后女性不再尴尬

市区28岁的刘女士，生产完40多天，大笑声时会情不自禁地漏尿，感到很不好意思，来到该中心做常规复查时，医生发现她肌力差，子宫轻度脱垂，经盆底治疗仪治疗一个疗程后，漏尿现象消失，子宫脱垂改善，生活质量得到提高。

医生杨芬说：“妇女在妊娠和分娩过程中，不可避免地会对身体盆底肌肉造成不同程度的损伤，从而出现盆底肌肉功能障碍，如咳嗽、喷嚏、蹦跳、大笑、提重物时，不由自主地漏尿，以及出现阴道壁膨出、子宫脱垂、性生活质量下降等。用盆底治疗仪治疗，可促使腰骶部盆腔肌肉和筋膜产生规律性运动，带动膀胱肌肉节律紧缩，解除膀胱肌麻痹，改善局部血液循环，减轻膀胱充血水肿，促进膀胱收缩功能复原，恢复自主排尿。”杨芬提醒说，产后42天应及时到医院做盆底功能筛查，不可大意，以免造成不良后果。

 

    三、不再为乳汁分泌不足、积奶等问题发愁

“这里的治疗方法很科学，正规，第三次治疗做完后，我乳房不疼了，奶水也多了。”李女士高兴地对中心医生说。

家住叶县的产妇李女士告诉记者，满月后，她的两个乳房上出现了很大的肿块，疼得不敢摸，乳汁也不够吃，孩子饿得哇哇哭，来到该中心，经产后康复治疗仪和手法按摩，治疗两次后，肿块就消失了，三次后，乳房不疼了，奶水也多了。

杨芬医生说：“产后女性积奶、乳汁分泌不足的原因很多，比如孕晚期没有好好清理乳头，有分泌物堵塞；喂奶方法不对等。解决积奶最常用的方法是用吸奶器吸，但很多妈妈使用吸奶器不当，用力不均匀，常把乳房部位的周围组织吸肿，积奶问题不但没解决，反而加重了病情。”

自2011年该中心引进国内先进的产后康复治疗仪后，问题迎刃而解。该仪器通过生物反馈作用，调节内分泌，改善局部血液循环，有效地促进产妇体内垂体泌乳素的分泌，对乳腺管疏通，乳汁淤积减少等有很好的效果。

 

   四、帮人流术后的女性，尽快恢复健康

今年6月，市区25岁的杨女士，人流手术后，肚子隐隐作痛，不能直着身子走路，精神也特别差，来到该中心，经产后康复治疗仪治疗一次后，肚子就不疼了，精神也好多了。

医生告诉记者，目前，因工作、生活等因素终止妊娠的女性很多，这对她们的子宫会造成一定的创伤，人流术后很多女性又不懂保养，很容易出现宫腔感染，造成今后不孕等严重后果。该中心针对这些人流术后的女性，推出了“产后”康复治疗。女性人流术后，马上可以来中心接受产后康复治疗仪治疗，不仅对人流术后镇痛有明显效果，而且还能帮助子宫恢复，减少出血，预防宫腔感染等，备受女性的好评和青睐。

    五、无缝隙的服务，让产后女性喜笑颜开

    记者了解到，作为我市唯一的产后康复中心，为使产后康复治疗科学化、规范化和标准化，中心成立前后，医务人员受医院委派分赴南京市妇幼保健院、北京海淀区妇幼保健院等产后康复中心进行培训；聘请国内知名产后康复专家前来授课。练就了一身过硬的专业技能，引进了一系列先进服务理念，如除在康复中心治疗外，还推出了到病房服务、到家庭上门服务、产后42天预约服务、母婴健康免费咨询热线等。

赵女士在该院生产后第二天，产后康复中心的医务人员就推着产后康复治疗仪来到了她的床前，为她做康复治疗。治疗结束后，一张产后42天复查预约卡被送到了产妇手中，卡上详细标注了产妇的分娩时间、复查时间、康复中心的咨询电话。“到时您可按复查预约时间，不用挂号直接到我们中心检查。如果您中间有用药、保健等方面的问题，可拨打咨询电话，我们随时为您服务。”护士耐心解释道。“没想到不用出病房就可进行产后康复治疗，服务真周到、热情、感觉真不错！”该产妇高兴地说。

“我们中心的母婴健康免费咨询热线平台，是中国疾控中心母婴热线咨询服务平台在我市市区设立的唯一一家分支机构，避免了行动不便的孕产妇为咨询而来回奔跑”。朱丽丽说。为建设好这个免费的“空中服务平台”，去年10月，中心派出两名业务骨干到中国疾病预防控制中心妇幼保健中心，针对“母婴健康咨询热线”进行培训，医院自筹资金近6万元购置设备，并组建起一支以妇科、产科、儿科等作为依托的专家服务团队，孕产妇关心的孕前检查、孕产期保健、新生儿护理、婴幼儿喂养、产后康复等，都可以通过免费咨询热线0375—8917966, 8917967，得到专家指导。每周周一至周五上午8:00—12:00 、下午14:30—17:30，由专业人员接听、解答来电者的疑问。上门服务、免费咨询热线等项目的开展，深受产妇好评：“这服务模式真好，不用出门，在家就能享受到全套的产后康复治疗和对问题的解答。”据了解，目前，每月在家中接受上门服务以及到该中心治疗的有200余名产妇，每月在该院妇产科病区接受产后康复治疗的有2000人次。此外，中心还开设有康复室、盆底筛查室、孕妇学校、婚前和孕期保健指导等，形成了一条完善的婚前、孕前、产时、产后保健康复链条。

朱丽丽说，为让服务链条尽可能完美，服务多元化、全面化，她们大胆创新，推出了一系列免费服务项目，如孕妇课堂、孕期瑜伽等，不久她们还将开设免费孕期营养课堂、免费亲子瑜伽等，做到对孕妇孕期的保健指导更全面，更精细，让孕妇得到全方位呵护。（牛哲 王春英 苗四海）